6 Ular Laut Paling Berbisa di Indonesia Yang Wajib Kamu Ketahui

Ular Laut Paling Berbisa di Indonesia. Di dunia ini sedikitnya terdapat 64 spesies ular laut yang tersebar luas dari Samudera Hindia hingga Samudera Pasifik yang beberapa diantaranya menghuni perairan Indonesia. Sesuai dengan namanya, Ular laut tinggal dan berkelana di lautan sepanjang hidupnya. Namun beberapa spesies ular laut juga dapat ditemukan di daerah pesisir pantai atau terumbu karang untuk mencari makan, berganti kulit atau berkembang biak.

Seperti halnya ular daratan dari spesies Elapidae, Hampir seluruh jenis ular laut memiliki bisa yang sangat tinggi dan mematikan yang beberapa diantaranya memiliki bisa yang sangat kuat dibandingkan dengan ular-ular berbisa paling berbisa di daratan.

Ular Laut Paling Berbisa di Indonesia

1. Banded Sea Krait (Laticauda colubrina) 

Ular Laut Paling Berbisa di Indonesia

Banded Sea Krait atau Ulat Laut Erabu adalah salah satu ular laut paling berbisa di Indonesia yang banyak tersebar luas di lautan tropis Indonesia terutama disekitar pantai Pulau Kalimantan, Jawa dan Pulau Bali. Ular jenis ini banyak beraktivitas di daerah pantai dan terumbu karang di sekitar peisisr pantai untuk berganti kulit atau bereproduksi. Seperti ular laut pada umumnya, ular ini memangsa ikan-ikan kecil, belut moray dan juga jenis krustasea tertentu sebagai makanannya. 
Walaupun sangat berbisa, ular laut ini telah menjadi objek wisata budaya di Tanah Lot, Bali. Di tempat ini terdapat sebuah gua yang dijaga oleg seorang atau dua orang tokoh adat setempat dimana gua tersebut terdapat sarang yang dihuni oleh beberapa ekor ulat laut Erabu Kuning ini. Menurut kepercayaan masayarakat Tanah Lot, Ular ini dianggap suci karena berasal dari Selendang Danghyang Niratha, Sosok yang paling berpengaruh dalam penyebaran Agama Hindu di Pulau Bali.

2. Blue Sea Krait (Laticauda laticaudata)

Ular Laut Paling Berbisa di Indonesia

Ular laut paling berbisa di Indonesia selanjutnya adalah Blue Sea Krait atau Ular Erabu Biru yang banyak tersebar luas di wilayah pantai Indonesia terutama pantai-pantai di Pulau Sumatera, Kalimantan, Jawa dan Pulau Bali. Ular berukuran sedang ini biasanya beraktivitas di terumbu karang, hutan bakau, laut terbuka dan perairan pantai pulau-pulau kecil di Indonesia. 
Ular ini aktif pada siang dan malam hari untuk mencari ikan-ikan kecil dan belut yang biasanya dapat ditemukan di perairan dangkal pada kedalaman 0 – 15 meter. Ular ini berkembang biak dengan bertelur dengan meletakkan telur-telurnya di pesisir pantai yang sepi di celah bebatuan atau lubang bawah pohon kelapa atau di dalam liang pasir yang sudah tidak digunakan.

3. Black Banded Sea Krait (Laticauda semifasciata)

Ular Laut Paling Berbisa di Indonesia

Black Banded Sea Krait adalah salah satu ular laut paling berbisa di Indonesia berwarna belang-belang hitam atau cokelat tua yang pesebarannya terdapat di sepanjang pantai Sumatera, Kalimantan, Jawa dan Pulau Bali. Ular laut ini sering mengunjungi daerah terumbu karang. Ular berkepala pendek batang tebal dan tidak ada leher yang terlihat berkembang biak di celah-celah sempit di terumbu karang dan gua-gua bawah laut.
Meskipun racunnya 10 kali lebih kuat dari ular king cobra, ular ini tidak menyerang manusia kecuali jika ia merasa terpancing atau terganggu oleh manusia.

4. Slender Sea Snake (Hydrophis gracilis)

Ular Laut Paling Berbisa di Indonesia

Ular laut ini biasanya dapat ditemukan pada kawasan perairan yang tidak jauh dari pesisir pantai dan dapat dengan mudah ditemukan didaerah hutan bakau dan perairan terumbu karang serta dasar laut yang biasanya berlumpur atau berpasir pada kedalaman sekitar 30 meter sekitar Pulau Sumatera, Kalimantan dan juga Pulau Jawa. 
Slender Sea Snake ini memiliki kepala kecil dengan tubuh panjang dan ramping dengan panjang maksimal sekitar 1 meter. 

5. Ornate Reef Snake (Hydrophis ornatus)

Ular Laut Paling Berbisa di Indonesia

Ornate Reef Snake pada umumnya dikenal sebagai ular laut karang berhias merupakan salah satu ular laut paling berbisa di dunia dari keluarga Elapidae yang banyak ditemukan di wilayah Samudra Hindia.. Ular ini memiliki ketebalan kepala yang sama dengan tubuhnya namun bagian depan tubuhnya berbentuk silinder sementara bagian belakang tubuhnya lebih pipih.
Krateristik dari ular laut ini adalah ekor seperti dayung berbentuk gepeng secara vertikal yang cukup panjang. Sementara ular muda ini memiliki warna biru keabu-abuan hingga hampir berwarna putih diseluruh tubuhnya dengan motif 350 belang lebar berwarna gelap dan bintik-bintik besar di sisinya. Sedangkan warna dewasa ular laut karang ini sama seperti yang masih muda, namun tanda-randa gelap menjadi kurang mencolok. 

6. Yellow Sea Snake (Hydrophis spiralis)

Ular Laut Paling Berbisa di Indonesia

Yellow Sea Snake yang pada umumnya dikenal sebagai Ular Laut Kuning adalah salah satu spesies ular laut paling berbisa di Indonesia dalam keluarga Elapidae yang banyak ditemukan disekitar laut Pulau Sulawesi.. Ular laut ni memiliki tubuh berwarna kuning dan hijau kekuningan mencolok yang ditandai dengan 30 buah cincin hitam. 

Sedikit yang diketahui tentang ular laut ini adalah dapat beradaptasi dengan baik untuk hidup dilingkungan laut, menyelesaikan siklus seluruh hidupnya di dalam laut serta tidak pernah datang ke pinggir pantai atau daerah pesisir.

3 WISATA KOTA MATARAM BIKIN GAK MAU PULANG

WISATA KOTA MATARAM

Kota Mataram adalah ibu kota provinsi Nusa Tenggara Barat, Indonesia yang terkenal dengan budaya suku sasak dan adat bali. Selain terkenal dengan wisata budayanya, Kota Mataram juga terkenal dengan wisata alamnya yang indah memesona sehingga tidaklah berlebihan jika banyak wisatawan nusantara dan mancanegara datang berkunjung ke kota ini setiap tahunnya. 
Berikut destinasi wisata mataram yang bikin kamu gak mau pulang jika telah berkunjung ke kota ini.

1. Wisata Alam Kota Mataram

Kota Mataram sebagai pusat kota Pulau Lpmbok, merupakan salah satu kota yang di Indonesia yang terkenal dengan keeksotisan alamnya. Dari kota Mataram, Anda dapat menuju ke destinasi wisata lainnya yang sangat terkenal diantaranya Pantai Loang Baloq, Pantai Ampenan, Pantai Penghulu Agung, Pantai Bangko-Bangko,  Pantai Kuta Lombok, Pura Batu Bolong, Hutan Sesaot, Air Terjun Kawangan, Pantai Batu Payung dan lain sebagainya.

2. Wisata Budaya Kota Mataram

Perpaduan antara budaya Pulau Lombok dan Pulau Bali melahirkan kolaborasi budaya yang sangat menarik untuk dilihat. Beberapa tempat menarik yang wajib untuk Anda kunjungi saat berkunjung ke Kota Mataram, Pulau Lombok diantaranya Masjid Islamic Center,  Kuburan Tionghoa Bintaro, Taman Mayura, Pura Meru, Pura Segara, Museum Negeri Nusa Tenggara Barat, Kota Tua Ampenan serta Taman Budaya Provinsi Nusa Tenggara Barat.
Wisata Belanja Kota Mataram

Selain memiliki kekayaan alam yang tiada taranya, Kota Mataram juga banyak memiliki berbagai pusat perbelanjaan seperti Mataram Mall, Lombok Epecentrum Mall, Pusat Kerajinan Mutiara Pagesanan dan Ampenan Cerah Ceria. Selain itu Anda juga bisa mengunjungi Senggigi Square untuk berbelanja oleh-oleh khas kota Mataram atau singgah sejenak ke Desa Sekarbela, untuk membeli cindera mata mutiara bisa menjadi pilihan Anda.

Wisata Kuliner Kota Mataram

Kota Mataram banyak menyajikan wisata kuliner khas Lombok. Disini Anda dapat menikmati kelezatan Ayam Taliwang, Beberuk Terong, Sate Bulayak, Plecing Kangkung, Nasi Balap Puyung, Sate Rembiga atau Sate Tanjung, Poteng Jaje Tujak, Iwel atau Bebalung yang kami yakin Anda akan ketagihan jika sudah merasakannya.

Akomodasi dan Penginapan Kota Mataram
Jika Anda berkunjung ke kota Mataram, Anda tidak perlu kuatir akan akomodasi dan penginapanya. Sebagai salah satu Kota Pariwisata Terbaik di Indonesia, kota ini menyediakan beragam kelas hotel dengan berbagai fasilitas. mulai dari hotel kelas melati hingga hotel berbintang. 
Saat Anda belibur ke Kota Mataram, Anda bisa memesan Hotel Lombok Raya, Hotel Grand Legi, Hotel Lombok Garden, Hotel Lombok Plaza, Hotel Santika Mataram, Hotel Nitour, Hotel Chandra, Hotel Handayani dan masih banyak yang lainnya lagi.  .

10 Tempat Berbulan Madu Terbaik di Dunia

Tempat Berbulan Madu terbaik di dunia. Apakah Anda seorang pria yang romantis? Jika Anda ingin melakukan perjalanan paling berkesan setelah pernikahan yang sempurna, Anda harus memilih tujuan berbulan madu paling bijak bersama pasangan Anda.

Tempat berbulan madu terbaik di dunia

1. Kroasia

10 lokasi berbulan madu terbaik di seluruh duniaTempat berbulan madu10 lokasi berbulan madu terbaik di seluruh dunia

Terletak diseberang Laut Adriatik dari Italia, Kroasia adalah salah satu negara di Mediterania yang menawarkan pantai yang menakjubkan dengan banyak tempat romantis lainnya yang patut untuk dijelajahi. Dari kota-kota bukit kuno ke laut kembar Karibia hingga truffle dan minyak zaitun yang begitu baik. Kroasia adalah bulan madu surga di bumi.

2. Karibia

Jika Anda memiliki gagasan jauh dari keramaian untuk berbulan madu terbaik bersama pasangan dengan kenyamanan yang sempurna, pulau-pilau di Karibia memberikan pelarian terbaik untuk pengalamam berbulan madu Anda berdua. Dengan pantai-pantainya yang indah, resort mewah serta banyaknya kegiatan yang dapat Anda lakukan disetiap pulau yang berbeda membuat Anda dengan sangat mudah mencari tempat yang cocok buat berbulan madu bersama pasangan.

3. Tahiti

Jika Anda benar-benar menyukai pulau-pulau yang indah dengan bunga-bunga yang eksotis, Tahiti adalah salah satu lokasi berbulan madu terbaik di dunia untuk Anda, Pulau Polinesia Perancis ini selalu dianggap sebagai salah satu surga di bumi oleh para wisatawan. Bersantai di pantai, melakukan pendakian alam, scuba diving, snorkeling, kano atau menungang kuda, tur helikopter atau mengunjungi museum dan toko-toko lokan akan menjadi pengalaman yang berkesan buat Anda dan pasangan.

4. St. Lucis

St. Lusia adalah pulau nan indah untuk berbulan madu yang dikelilingi oleh Laut Karibia dan Samudra Atlantik dengan teluk-teluknya yang indah. Pulau vulkanik ini memiliki pantai-pantai yang sempurna seperti Sugar Beach, panorma gunung yang menakjubkan dengan ribunnya hutan hujan. Dengan mendaki atau bersepeda di tengah-tengah kebun mangga dan jambu ke mata air belerang yang dipenuhi mineral. Anda juga dapat mengunjungi pasar berusia 100 tahun yang menjual aneka hasil bumi, rempah-rempah atau kerajinan tangan penduduk lokal.

5. Belize

Mengintip lokasi bulan madu terbaik di Amerika Latin, tempatnya para selebritis dunia bersantai, Belize adalah salah satu dari sedikit tempat di bumi dimana Anda dapat mengunjungi reruntuhan Maya Kuno, berjalan-jalan di hutan hujan atau bersantai di pantai berpasir putih sambil bersenang-senang dengan pasangan di sepanjang salah satu terumbu karang terbesar di dunia.

6. Thailand

Oasis Asia Tenggara ini berada di posisi kelima di lokasi berbulan madu terbaik di dunia 2020. Thailand adalah tempat dimana hutan dipenuhi oleh hiasan kuil serta kota-kota berhiasan istana kuno dengan berbagai macam makanan jalanan. Di tempat ini Anda akan disuguhjan dengan pantai berpasir putih luas yang berhadapan dengan lautan berkilau yang diselingi oleh pulau kapur yang menjulang.

7. Bali, Indonesia

Nikmati perairan sejernih kristal, terumbu karang dengan pantai-pantai alami di pulau tropis tempat para dewa bersemayam. Surga Indonesia ini adalah tempat paling romantis di dunia untuk berbulan madu. Selain memiliki pantai-pantai nan indah, pulau ini juga menawarkan beragam seni budaya dan musik yang unik.Benamkan diri Anda dengan budaya lokal dengan mengunjungi spa atau menikmati masakan khas Bali yang sangat lezat.
Beberapa alasan mengapa Anda harus berbulan madu ke Bali adalah Bali adalah surga tropis kecil, rumah bagi banyak pantai yang indah dengan sawahnya yang subur, hutan hujan yang indah, berbagai fauna langka dan banyak lagi yang lainnya. Di sini juga Anda dapat menikmati berbagai kegiatan mulai dari berbelanja, kehidupan malam, dan berbagai hal yang bersifat sosial.
Orang-orang di Bali juga merupakan salah satu faktor yang dapat menjadikan Bali sebagai tujuan utama berbulan madu yang sempurna. Mereka akan dengan ramah menyambut Anda karena mereka pada umumnya orang yang paling hangat dan paling damai di dunia. Ketika Anda bertemu, Anda terasa tinggal di rumah sendiri, Mereka bukan saja terkenal sangat manis dan akomodatid tetapi mereka akan segera keluar rumah untuk embantu Anda dalam segala kesulitan. 

8. Cancum

Cancun adalah salah satu tujuan bulan madu paling populer di Meksiko. Cancun memiliki banyak hal untuk ditawarkan. Disini Anda akan disambut dengan hamparan pantai berpasir putih bersih dan air laut buru yang berkilau. Selain dapat menikmati keindahan panorama pantai, Anda juga dapat singgah untuk mengunjungi reruntuhan kuno Chichen Itza dan Coba. Jika Anda pasangan yang mendambakan kehidupan malam, Anda akan bahagia berbulan madu disini dengan bar dan lounge resort yang tak pernah berhenti.
Datang dan lihat mengapa Cancun berada pada posisi keempat sebagai lokasi bulan madu terbaik di dunia? Cancun dikenal karena pantainya berpasir putih bersih, masakan lezat, resort mewah dengan kehidupan malamnya yang selau semarak. Selain itu bersama pasangan Anda juga dapat melakukan perjalanan dengan kapal pesiar, terapi spa, olahraga air, menyelam ke laut hingga menjelajahi hutan untuk bersafari. Tidak ada hal yang membosankan saat Anda berbulan madu bersama pasangan di Cancun.

9. Maladewa

Jika Anda mencari pengalaman berbulan madu yang berbeda, Maladewa adalah tempat tersembunyi namun indah untuk berbulam madu. Maladewa adalah tujuan akhir untuk bulan madu Anda bersama pasangan. Maladewa menawarkan perairan biru sejernih kristal, hamparan terumbu karang menakjubkan, matahari terbenam nan indah serta pantai tak berujung dengan laguna indah yang seperti milik Anda sendiri. Bersantailah di sebuah bungalow di atas air untuk menyaksikan ikan dan lumba-lumba berenang di samping Anda.
Berikut ini adalah beberapa resort vila air bulan madu terbaik di Maladewa.;

• COMO Cocoa Island Resort
• Taj Exotica Resort & Spa
• Four Seasson Resort Maldives di Kuda Huraa
• Pulau Mirihi Resort
• Anantara Kihavah Villas
• Baros Resort Maldives
• Gili Lankanfushi Maldives
• Resort Pulau Veligandu         

10. Selandia Baru

Terletak di sebelah tenggara Australia, Selandia Baru adalah lokasi berbulan madu terbaik di dunia 2020 dalam daftar list kami. Negara nan megah ini dipenuhi oleh gunung-gunung menjulang tinggi, tebing-tebing menjulang, fjord magis dan perairan yang berkilauan. Keindahan alamnya yang masih alami dan terjal yang menjanjikan pengalaman berbulan madu memukau. Di sini Anda dapat melakukan aktivitas berlayar, terjun payung, hiking, bungee jumping ke ziplining ke panjat tebing hingga terjun payung. Di Selandia Baru, Anda akan banyak menemukan kegiatan yang memompa adrenalin.

Dimanakah Anda memulai berbulan madu di Selandia Baru? Berikut daftarnya.

• Semenanjung Coromandel
• Semenanjung Pantai Hahei Coromandel
• Auckland
• Pulau Waiheke
• Hobbiton
• Queenstones
• Milfrord Sound
• Rotorua
• Pantai Barat Pulau Selatan
• Gletser Fox
• Dunedin
• Gua Waitomo Blackwater Rafting
• Abel Tasman – Pondok Vineyard yang romantis

10 Makanan Terbaik Untuk Mencegah Kerontokan Rambut

Makanan Terbaik Untuk Mencegah Kerontokan Rambut. Banyak orang telah menghabiskan banyak uang untuk mengatasi masalah 
kerontokan rambut. Tetapi cara terbaik untuk mencegah kerontokan rambut dan menjaga rambut agar tetap sehat adalah dengan menjaga pola makan. Nutrisi yang baik sangat penting untuk menjadikan rambut tetap sehat dan ini adalah hal utama yang harus Anda lakukan agar pertumbuhan rambut Anda tetap sehat. 
Rambut adalah jaringan tubuh yang tumbuh dengan sangat cepat. Berbagai nutrisi dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut agar tetap sehat seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, niacin, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B12, Zat Besi, Seng, Protein, Asam Lemak Esensial, Silika, Sulfur dan Germanium.

Dalam artikel ini Kami akan membantu 10 makanan terbaik untuk membuat rambut Anda tetap sehat, membantu pertumbuhan rambut dan juga mengatasi masalah kerontokan rambut Anda. Kami jamin makanan terbaik ini akan memberi Anda kulit cantik dengan rambut yang indah.

Berikut 10 makanan terbaik untuk mencegah kerontokan rambut.

10.Lentil

Lentil banyak mengandung nutrisi seng, biotin dan zat besi. Protein adalah zat penting untuk membuat rambut Anda tetap sehat karena dapat membantu menguatkan helai rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut. Protein juga berfungsi dapat mencegah kulit kepala kering. Kacang kecil ini bukan hanya untuk vegetarian, Pecinta daging juga juga bisa mendapat manfaat dari Lentil untuk penambah vitamin. 
9. Tiram

Tiram mungkin lebih dikenal sebagai adrodiasiak tetapi juga dapat menyebabkan rambut sehat. Tiram banyak mengandung seng yang dapat membantu pertumbuhan rambut dan menjaga kelenjar minyak di kulit kepala. Tingkat seng yang rendah dapat menyebabkan pertumbuhan rambut yang lambat, ketombe hingga kerontokan pada rambut.
Baca Juga:Jangan Dibuang, Inilah 10 Manfaat Kulit Pisang Yang Perlu Anda Ketahui
8. Ubi Jalar

Mari kita bicara beta karoten disini. Anda akan dapat dengan mudah mencegah masalah kerontokan rambut dengan secara teratur mengkonsumsi Ubi Jalar yang banyak mengandung beta karoten. Tubuh Anda mengubah vitamin antioksidan ini menjadi vitamin A yang dapat mendorong pertumbuhan sel dan jaringan yang sehat termasuk pada rambut dan kulit kepala. 
Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan kulit kering dan kusam yang kemudian mengelupas kulit kepala Anda menjadi ketombe. Pada saat yang sama, Ubi Jalar juga mengandung banyak vitamin C, tembaga, zat besi dan protein. 
7. Wortel

Wortel dapat membuat kuliot kepala tetap sehat serta penglihatan yang baik karena Wortel merupakan sumber vitamin A yang sangat baik. Kulit kepala yang sehat adalah hal yang penting untuk rambut tetap sehat. Wortel sangat berguna untuk merevitalisasi kulit dan rambut yang kusam dan lelah dan akan membuat kulit dan rambut Anda terlihat muda dan segar. 
Wortel juga sangat baik untuk penglihatan mata dan juga dapat digunakan untuk mengontrol kerontokan rambut. 
6. Susu Rendah Lemak

Produk susu rendah lemak seperti keju, yogurt atau susu krim mengandung kesein dan whey yang kedua nutrisi ini sangat tinggi protein. Susu Rendah Lemak dapat mencegah kulit kepala kering dan juga merupakan sumber kalsium yang tinggi, mineral penting untuk pertumbuhan rambut.
5. Buah Berwarna Cerah

Buah tebal sama dengan rambut yang lebih baik. Mangga, Stroberry, Kiwi, Nanas dan buah Persik kaya akan vitamin C yang sangat penting untuk membuat kolagen yang memberi struktur pada rambut. Selain rasanya yang sangat luar biasa, Buah Berwarna Cerah adalah salah satu makanan terbaik untuk mencegah kerontokan rambut Anda.

4. Sayuran Hijau Tua

Jika Anda tidak menyukai sayuran hijau tua sebagi menu makanan Anda, tetapi lakukanlah demi rambut Anda. Sayuran hijau tua seperti Bayam, Kangkung, Brokoli adalah sumber bagi vitamin A dan C yang dapat membantu menghasilkan sebum di kulit kepala. 
Sebum adalah zat berminyak yang dikeluarkan oleh folikel rambut kita yang berfungsi seperti kondisioner rambut alami. Sayuran jenis ini juga banyak mengandung zat besi dan kalsium untuk tubuh Anda.

3. Telur

Telur mungkin menjadi satu-satunya makanan paling serbaguna dalam daftar makanan terbaik untuk mencegah kerontokan rambut. Ketika berbicara tentang rambut sehat, tidak masalah apakah Anda suka makan telur goreng atau telur rebus karena ada banyak cara untuk memasukan telur ke dalam menu makanan Anda.

Tidak diragukan lagi bahwa telur merupakan sumber protein terbaik. Protein yang terdapat dalam telur merupakan protein berkualitas tinggi dan sangat baik untuk pertumbuhan serta kekuatan rambut. Telur juga kaya akan biotin yang merupakan vitamin B esensial yang bermanfaat untuk pertumbuhan rambut dan kesehatan kulit kepala. Selain itu Telur juga tinggi akan zat besi yang dapat membawa oksigen ke folikel rambut.   
2. Kacang

Di sini Anda harus mengkonsumsi kacang secara teratur. Ada beberapa jenis kacang seperti almond, pecan, kacang tanah, kacang kenari dan kacang mete yang dapat Anda sertakan dalam diet Anda. Ini semua mengandung seng yang dapat meminimalkan kerontokan rambut. 
Kacang Brazil adalah salah satu sumber selenium terbaik alami yang menurut beberapa penelitian merupakan mineral penting bagi kesehatan kulit kepala Anda. Selain itu Kacang Kenari mengandung asam alfa-linolenat, sejenis asam lemak omega-3 yang dapat membantu pertumbuhan rambut.
Vitamin E yang ditemukan dalam kacang adalah salah satu vitamin terpenting yang dapat membantu kesehatan dan penampilan rambut secara keseluruhan. Kekurangan vitam E dapat menyebabkan rambut cepat rapuh yang dapat menyebabkan rambut mudah patah atau rontok.
1. Salmon

Salmon adalah sejenis ikan berlemak yang sangat baik untuk pertumbuhan otak, pembuluh darah, kulit dan juga rambut Anda. Pasti ada alasan kenapa Salmon berada pada urutan pertama dalam daftar makanan terbaik untuk mencegah kerontokan rambut ini. 
Salmon merupakan makanan ajaib untuk rambut Anda. Ikan lezat ini penuh dengan protein, asam lemak omega-3, zat besi dan vutamin B-12. Semua nutrisi ini sangat penting untuk menikmati pertumbuhan rambut yang sehat, bersinar dan mengatasi masalah rambut lainnya seperti kulit kepala kering, kerontokan rambut secara berlebihan dan lain sebagainya.